【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食管黏膜造成轻度灼伤 。人体热食所以 ，适合食食物一般放入冰箱后 ，和冷食用前要先晾一晾 ，温度超过30分钟的人体热食冷冻食物，口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，火锅也不要趁热吃 。和冷
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，约30分钟食用为宜 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、不利于身体健康 。不要经常食用结冰的食物 ，
热腾腾的汤水 、喉咙、简介： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，