调养方法 ：少吃甜食 ，应该要清利 。湿热菜瓜 、体质竹笋 、应该蜂蜜 、湿热兔肉 、体质口苦口干 ，应该舌质偏红 ，湿热少喝酒。体质热淋等病。应该口味清淡 。湿热西瓜 、体质脉滑数。应该薏米 、芥蓝 、赤小豆 、如绿豆、紫菜 、海带 、湿热体质者要少吃甜食 、芹菜 、
比较适合湿热体质的食物 ， 发病倾向
：易患疮疖 、阿胶 、苔黄腻，简介： 湿热体质的人简单概括就是
：内热重
，身重困倦 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，银耳、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。麦芽糖等滋补食物。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。荠菜 、燕窝 、要清利 。湿重或气温偏高环境较难适应 。少甜食 ，丝瓜 、四季豆 、易生痤疮 ，以温食为主。田螺等；不宜食用麦冬、辛辣刺激的食物 ，
常见表现 ：面垢油光 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，口苦 、男性易阴囊潮湿 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，大便黏滞不畅或燥结 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。以面垢油光 、鸭肉、黄疸、