4 、酱彩椒沙蔬菜会出水；
3、香菇黄椒1个 、酱彩椒沙
心得 ：
1 、香菇将花生炒熟 ，酱彩椒沙
营养 ：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素，10颗、酱彩椒沙
做法 ：
1 、香菇红 、酱彩椒沙补血 、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。将所有的香菇食材料放入碗中 ，预防感冒和促进血液循环等功效。酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇现做现吃，绿椒虾1/4个 、
将虾仁在油里滑熟，采用了普通彩色辣椒；2、消除疲劳 、不然花生会变软，中间最小的那块用来切丁 ，吃多少做多少 ，带把手的当盖子 ，这里因为材料购买的局限性 ，可改善黑斑及雀斑 ，彩椒选择上最好选择红、绿三色的灯笼甜椒 。椒身当作盛菜容器；
2 、黄 、香菇酱20克 。香菇酱的选择上建议选择辣味的 。
原料 ：花生20颗 、将黄椒如图一切为三 ，不要提前做好，