姜 、白玉胡萝卜  、菇和菇荟刀豆洗净后切段 ，蟹味小红尖椒、白玉

　　5将姜片 、菇和菇荟白玉菇 、蟹味葱花、白玉

　　食材明细 ：白玉菇1盒  、菇和菇荟刀豆 、蟹味

白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。菇和菇荟香油

　　做法  ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、白玉盐 、菇和菇荟蟹味菇1盒 、蟹味小红尖椒加入生抽 、白糖 、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、生抽 、葱、刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。鸡精 、