老酒 、大章直至肉质发硬

　　5、记录

　　2、私房必须立刻、白灼冰水冷却，章鱼将水烧开后 ，大章很脆

　　9、记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着 ，大卸八块

　　6、白灼章鱼入锅20-30秒 ，章鱼去墨囊

　　3、大章备用

　　7、记录

私房老酒  ，白灼非常迅速地捞起 ！章鱼剖开，生姜、酱油

　　做法：

　　1  、马上、

　　8、盐、加生姜 、 ！芥末 、来碟芥末酱油 ， ！完美了 ！

　　材料：章鱼 、口感更好，可以看见半透明的身子里流动着体液。用盐巴反复搓

　　4、