2.粳米淘洗干净，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄胡椒粉调味即成 。疗食用刀割纹 ，橄榄
四、疗食味精、橄榄白糖5克 。疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄捣碎，疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食以白糖调味后进食 。橄榄生白萝萝卜500克 。
三 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于肠炎 、
【用法】
慢慢饮用 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，消积 。咽喉炎 ，
【功效】
清热解毒 ，适用于烦热干渴 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【用法】
温热饮用 ，
清热解毒 。放入橄榄肉 ，【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
二、
五 、
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
当茶饮用 。盐 、用湿宣纸将盖子密封 ，适用于流行性感冒 、用水200毫升，然后注入鸡汤 ，生白萝萝卜500克 。文火煎10分钟 。滤出汤汁即可 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，绍酒各适量 。以橄榄汁泡5分钟即可 。配上盐 、胡椒粉 、净海螺头400 克，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，沥干水分 。然后上笼蒸90分钟左右 ，姜5片 。放入姜片 。
【功效】
清热解毒 ，失音 、
【功效】
润肺滋阴、放入粳米 ，红糖15克 ，姜20克 ，先用旺火煮沸 ，姜，腹泻等病症 。粳米100克 ，加水200毫升，加水500毫升，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，加入红糖 、简介 ： 一 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，白喉等病症 。清肺利咽、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
可经常食用 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，鸡汤2000克 ，祛痰理气、文火煎20分钟 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，然后改用小火煮至粥成 ，煎5分钟。并用水焯熟 。绿茶适量。每日1次 。
2.待成后 ，每日2-3次 。去核 。每日2次 。
【用法】
每周1次 。猪瘦肉150克
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、化痰、捣烂 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
3.最后注入绍酒，与橄榄泥混合 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，