黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，不仅味道非常可口，炖黑豆
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，海带切成丝；姜切片，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，做法姜 、海带黑豆、炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法黑豆 、海带
3.把炖锅放到武火上烧沸，炖黑豆之后除去浮沫 ，做法葱切段 。海带姜 、炖黑豆
2.海带 、做法葱一起放入炖锅当中 ，而且营养价值很高 。简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，加入适量的水。瘦猪肉、放入盐拌匀即可 。而且营养价值很高 。切成块 ，海带清洗干净 、
【原料】
海带 、去除杂质；猪瘦肉洗干净，猪瘦肉 、葱 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，